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Algunas de las precauciones que debes tener en cuenta antes de pasear en bicicleta sería asegurate de que tus músculos están totalmente estirados. Nada puede fastidiar tu paseo en bicicleta más que un tirón muscular. Esto se puede prevenir calentando tus músculos antes del paseo e incluso al sacar la bicicleta.

También recuerda que deberías tener en cuenta tu estado físico. Si no has montado en bicicleta desde hace un tiempo, quizás sea mejor ir por tu cuenta y no con un grupo de ciclistas ya que el nivel de fitness es totalmente diferente.

bicicletas-de-paseo

Esto es porque cuando vas solo, puedes marcar tu propio ritmo. Cuándo vas con un grupo de ciclistas, todo el mundo suele ir al mismo ritmo y será difícil aguantar el mismo si no estas en forma y por lo tanto, puede impedir que disfrutes de tu paseo en bicicleta.

Asegúrete de beber mucha agua y llevar algo de dinero contigo por si acaso. Andar en bicicleta puede ser una buena sesión de ejercicios y seguro que comenzarás a sudar, por lo tanto mantenerse hidratado es esencial.

Asegúrete de que tu bicicleta tenga un sillín que sea cómodo para ti. Si vas a pasear en bicicleta, por lo menos 4 horas,tendrás que comprobar que la bicicleta pueda soportar tu peso. Esto significa que la bici tiene un asiento que apoya tu peso corporal.

Si no tienes la opción de elegir una bicicleta, puedes traer tu sillín ergonómico de tu propia bici para ver si tienen bicicletas que se ajuste al tuyo. Teniendo un sillín correcto hará que te sientas mucho más cómodo y disfrutarás de tu bicicleta de paseo muchísimo más. ¡Hay que pasear en bicicleta con seguridad y que esté seguro y cómodo a la vez!

Hay muchas opciones diferentes cuando se trata de pasear en bicicleta por Barcelona. Puedes optar por ir a muchas de las excursiones disponibles en bici y por supuesto tomar la decisión de ir sólo también. Una cosa a recordar es que la seguridad es primordial en todo momento, por lo tanto, utilizar el equipo de protección para el ciclismo de es esencial.

Siguiendo estos consejos asegurarás un paseo divertido y emocionante en bicicleta por la ciudad que será no solo beneficioso sino que te permitirá ver todo lo que Barcelona tiene para ofrecer.

Este año se organiza un encuentro multitudinario en Barcelona, una reunión de amigos de la bici, en la que tendrán cabida rutas por la ciudad, conciertos, concursos y sorteos , comidas. La idea parte de reivindicar el uso de las bicis.
Lugar y hora: 29 mayo – 11h Plaza Catalunya. Barcelona

Flower Power

¿Qué podría ser más emocionante que hacer un paseo en bicicleta por las bellas calles de Barcelona? Hay algo muy tranquilo y refrescante acerca de un paseo en bicicleta por una ciudad europea tan impresionante como Barcelona. No sólo tu y tus amigos tienen la oportunidad de ponerse en forma, podrás ver una gran cantidad de hermosos paisajes en el proceso.

tours-en-bicicleta

Barcelona tiene un ambiente muy favorable para ir en bicicleta y hay muchos caminos para ir en ellas en la ciudad condal. Combina estas características con el tiempo soleado y tienes la combinación perfecta para andar en bicicleta.

Visitas guiadas en bicicleta

Quizas lo único que te detiene de hacer un paseo en bici por Barcelona es el miedo de no saber a dónde va, y eso es algo comprensible. No te preocupes, hay muchas excursiones en bicicleta que se pueden hacer en la que viajarán con otros turistas o amigos que se encuentran en la misma situación.

Muchos de estos tours tienen bicicletas que se pueden alquilar y que también vienen con el equipo de ciclismo como cascos, rodilleras y coderas. Este equipo es una necesidad muy importante, ya que garantiza tu seguridad.

Barcelona tiene incluso un servicio de taxi llamada Trixxi que te dejará una de sus bicicletas plegables y ligeras. Cuando hayas terminado de pasear en bici, vendrán a recogerla.

Diferentes rutas con diferentes niveles

Hay muchos tours de paseos en bicicleta durante todo el día. Muchos de ellos están en torno a cuatro horas o menos. Incluso hay diferentes tipos de camino para las bicicletas. Si prefieres los caminos rectos y estrechos – hay muchas de estas rutas por toda la ciudad.

Si te apetece más un desafío de pequeñas colinas y caminos de mucho viento, las hay con estas características también. Incluso hay carriles-bici que combinan ambos estilos para una experiencia sobre dos ruedas muy interesante.

Y finalmente para comprar bicicletas que son ideales para pasear en las calles de Barcelona, no duden en visitar nuestra tienda online de Bicicletas. ¡Acertarás seguro!

Intentaremos explicar la diferencia entre las bicicletas de baja calidad fabricadas en países como China o Taiwán y las bicicletas de mas calidad fabricada en América o Europa. Algunos consejos para que elijas la que mas te convenga.

Los días de las bicicletas pesadas de metal están lejos y son historia. Hoy en día muchas de las bicicletas y accesorios esta fabricados en china o Taiwán donde utilizan materiales muy malos con el propósito de abaratar los costes de las bicicletas. Así que es muy importante saber donde se fabrican las bicicletas que queremos comprar

bicicletas
Si usas bicicletas de baja calidad, la vida de la misma será mucho menor que una de buena calidad y seguro que la tendrás que llevar al taller mucho antes que una bicicleta buena. Los ciclista semi-profesionales están muy atentos a estos aspecto sin embargo el usuario de a pie normalmente es engañado por las campañas publicitarias de las grandes compañías que intenta abaratar los costes en detrimento de la calidad

Para comprobar la calidad de nuestra bicicleta lo primero que tenemos que tener en cuenta es la soldadura de la misma. Las bicicletas baratas a menudos muestran muchas imperfecciones en las soldaduras y se pueden ver a simple vista nudos de metal en vez de una superficie igual y fina. Los controles de calidad de las bicicletas dependen del país en el que se fabrica y como te puedes imaginar China y Taiwán no están a la cabeza de los países mas estrictos

No te dejes engañar por un diseño innovador. A menudo la mala calidad de tu bicicleta es enmascarada con un espectacular diseño y una buena campaña publicitaria. Una vez mas pregunta quien es el fabricante y sobre todo donde se fabrica ese modelo que tanto te gusta. Para comprar bicicletas como para todo en esta vida la información es fundamental. Infórmate bien y acertaras, no compre a la ligera. Pregunta que es gratis!

En Madrid, actualmente existe el denominado “Anillo verde ciclista” que conecta, varios barrios y zonas (Latina, casa de campo, Moncloa-aravaca, Carabanchel, Valdebernardo…) es utilizado por miles de ciclistas, lo cual demuestra que el carril bici no es una opción de unos pocos, la bicicleta es utilizada por miles de personas que consideran este medio de transporte limpio, una buena opción para desplazarse, dar un paseo, hacer deporte,..

carril bici de madrid

No está exenta de polémica la planificación del carril bici de Madrid. El Plan Director Ciclista de Madrid, prevé 575Km de carril bici para 2016, aunque parece que son algunas voces las que han dado la voz de alarma alegando que esos quilómetros de carril bici no llegan.

Y es que aún queda mucho por hacer en cuanto a movilidad sostenible se refiere, ya que a pesar de las reformas del tramo que va de Colón a Cibeles, de la glorieta de Atocha y la plaza de las Cortes, asociaciones de ciclistas y ciudadanos que optan por la bici, se han unido alegando que no se han incorporado en estas remodelaciones un carril bici para aquellos que desean utilizar la bicicleta para moverse por Madrid. El creciente número de personas que utilizan bicicletas de paseo es una buena razón para potenciar el uso del carril bici.

Si te gusta montar en bicicleta y sentir el aire en tu cara mientras montas en tu bici seria mas que recomendable que investigaras un poco que tipo de bicicleta es la que se adapta mejor a tus gustos y necesidades. Tenemos muchísimas clases de bicicletas entre las mas populares están las bicicletas de montaña o mountain bikes, las bicicletas de carretera, las bicicletas de paseo y las bicicletas plegables, muy de moda recientemente.

Comprar bicicletas

Sin lugar a dudas las de montaña y carretera son las mas conocida. Las bicicletas de montañas suelen ser mas pesadas que las de carretera, de manillares anchos y ruedas gruesas. Se usan para aquellos amantes de los terrenos difíciles y no asfaltados. Estas bicicletas están preparadas para saltar y adaptarse a cualquier superficie ya sean terrenos arenosos, con baches, pedregosos, montañosos, escarpados y en general cualquier superficie dependiendo de la habilidad del ciclista y la calidad de tu bicicleta. Frenos, suspensión y amortiguación son características técnicas esenciales para una buena bicicleta de montaña.

Las bicicletas de carreteras normalmente son mucho más ligeras que las de montañas, con manillares bajos y ruedas mucho mas finas. El objetivo principal de las bicicletas de carreteras es la velocidad por eso estan bicicletas solo estan preparadas para circular por terrenos asfaltados, sin baches o superficies irregulares o pedregosa. Puede ser muy peligroso usar tu bici de carrera en la montaña ya que la estabilidad de la misma no sera muy buena. De todos es conocido la velocidad que se puede alcanzar con estas bicicletas por eso es muy importante llevar el equipo adecuado. Un ciclista amater puede alcanzar sin ningun problema los 40-50 kilometros por hora mientras que un ciclista profesional puede alcanzar velocidades muy superior a los 100 km/h dependiendo de la fuerza del ciclista y la inclinación de la calzada. Las bicicletas de carreteras estan pensadas para las carreras de bicicletas.

Tenemos que hacer una distinción importante dentro de las bicicletas de carreras. Algunas estan pensadas para recorrer largas distancias mientras que otras estan pensadas para recorrer cortas distancias pero a una velocidad muy alta. En ambos casos llevar el equipo adecuado puede significar la diferencia entre la vida y la muerte. Entre otros es fundamental el casco, los guantes, traje de bicicleta para que el ciclista pueda disfrutar de su bici de una manera cómoda y segura. En Electrabike somos conscientes de estas necesidades y de la puesta a punto de tu bicicleta tanto para las bicicletas de montaña como para las de carretera. Por eso cuando vayas a comprar bicicletas no dudes en contactar con nosotros por consejo y asesoramiento

Una gira por Barcelona en bicicleta electra

Paseo en bicicleta por la Barceloneta:

Claudia Almendros en Barcelona, la Barceloneta
En bicicleta por la Barceloneta
En bicicleta por la Barceloneta
En bicicleta por la Barceloneta
En bicicleta por la Barceloneta
En bicicleta por la Barceloneta

En bicicleta bajo la estatua de Colón:

Claudia Almendros en bicicleta por Colón
En bicicleta por Colón

Paradas frente al Macba:

bicicleta macba

Afortunadamente las bicicletas se están haciendo cada vez mas populares. Muchas ciudades como Ámsterdam, Londres, Berlin, Paris, Barcelona y muchas mas cuentan con su carril para bicicletas y cada vez la infraestructura para los ciclistas dentro de la ciudad es mas cómoda y segura . Desgraciadamente todavía tenemos a los conductores temerarios que ponen en peligro la vida de los ciclistas todos los dias. Por eso deberíamos de saber todos los derechos que los ciclistas tenemos en la carretera y como enfrentarnos a estos conductores alocados y peligrosos.

Comprar bicicletas

Las estadísticas de la direccion general de trafico muestran que los accidente mortales normamente van seguido de un motorista o un ciclista que son los mas vulnerables en las carreteras. En una colisión indudablemente el ciclista es el que esta menos protegido por eso los ciclistas debemos extremar las medidas de seguridad a nuestro alcance y hacer buen uso de ellas. La primera de todas es el uso del casco. Nuestras cabezas son una de las partes mas vulnerables de nuestro cuerpo. Es una zona muy delicada que con un simple golpe puede quedar dañada acarreando consecuencias irreparables. Por eso nunca te olvides de ponerte el casco antes de coger tu bicicleta, especialmente si te mueves por una gran ciudad rodeado de coches, motos, autobuses.

Mucho cuidado con los taxistas y conductores de autobús. Ellos están todo el día en la carretera y normalmente la relación entre ciclistas y taxistas o autobuseros no es muy buena. Si alguien te provoca en la carretera, haz caso omiso y si insite llama a la policia. Toma la matricula del vehiculo que te esta insultando o agrediendo ya sea fisica o verbalmente. No te sientas avergonzado y denuncia a cualquiera que sea un peligro para el ciclista en la carretera. Cuando veas un vehiculo estacionado, ten mucho cuidado con las puertas del vehiculo. Este suele ser uno de los accidentes mas comunes, el vehiculo para, abre la puerta sin mirar y tu que pasas con tu bicicleta colisionas con la puerta.

Otra medida para evitar accidente es el marcar con tu mano cuando vas a girar a la derecha o a la izquierda. De esta manera el que viene por detrás sabrá que te vas a girar y aminorara la marcha. Los clásicos también cuenta, si coges tu bicicleta no bebas, el alcohol es igual de malo para el conductor como para el ciclista. Precaución es el lema del ciclista que también vale para cuando vas a comprar bicicletas. Asegúrate que la bicicleta que compres reúne todas las medidas de seguridad estipulada por la ley y el vendedor es fiable y te da garantía en tu compra

El ciclismo es una actividad que puede disfrutarse como un deporte profesional, un modo de transporte, o una actividad de recreo. Es considerado como una de las principales actividades de ocio de los norteamericanos. El ciclismo no sólo es una gran manera de conseguir un poco de aire fresco y disfrutar del paisaje que te rodea, también es una excelente forma de hacer ejercicio.

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El tipo de ciclismo más popular es el ciclismo de ruta, que se practica principalmente en superficies pavimentadas. Está ganando popularidad rápidamente un tipo de ciclismo de ruta, ciclismo de aventura que durante los viajes en bicicleta se convierten largos viajes. Parte del atractivo de la bicicleta de aventura, es que empuja a los ciclistas a su límites. Es ciclismo extremo! Y, por supuesto, como ocurre con todos los deportes extremos, hay algunos que quieren impulsar el deporte aún más.

Ciertos aventureros han buscado los lugares más peligrosos del mundo para montar en bicicleta, algunos de estos lugares, se han convertido en leyenda. Ahora, estos lugares peligrosos son buscados por los ciclistas que buscan nuevos desafíos y retos. Si piensas que tienes lo que se hace falta, entonces aquí está la oportunidad de montar en bicicleta en los lugares más peligrosos del mundo.

De acuerdo con el Transporte por América y la Asociación de Política en Transporte de superficie, EE.UU. la ciudad Americana más peligrosa para andar en bicicleta es, Orlando, Florida. De hecho, las 10 más peligrosas ciudades de los EE.UU. para montar en bicicleta están situadas en el sur del país. El estado más peligroso para la bicicleta es también Florida

Si estás planeando un viaje en bicicleta largo, o bien puedes evitar estos estados o vas de cabeza – en función de si su objetivo es buscar el peligro o no. La calle más peligrosa del mundo en bicicleta es en Coroico Road. Situado en los Andes bolivianos, se considera la más empinada en la zona. El camino se precipita casi 3.600 metros o 2,25 millas. Se ha dicho que los ciclistas pueden alcanzar velocidades de 80km/h sin esfuerzo! La ruta en bicicleta más peligrosa se encuentra en los acantilados de Moher, en Irlanda. Hay una caída de 600 pies hasta el Océano Atlántico, con unos salientes de sólo cuatro pulgadas de ancho y unos huecos en los acantilados de unos cuatro pies de largo.

Y ahora la sorpresa real. El lugar más peligroso para andar en bicicleta no está muy lejos – está justo delante de su puerta: la acera. La acera es considerada por la mayoría de los ciclistas, el lugar más peligroso para andar en bicicleta.
La acera es peligrosa porque hay una mayor probabilidad de chocar con otro ciclista o un peatón. Las colisiones con un vehículo son más comunes también porque los conductores no están vigilando la acera y los ciclistas suelen bajar por las aceras a la carretera sin mirar. Circular en bicicleta por las aceras, es mucho más peligroso que circular en la calle, pero se convierte en cuatro veces más peligroso para el ciclista cuando se circula en sentido contrario al tráfico.

Si estás en busca de emociones fuertes como el ciclismo extremo, deberías mantener estos importantes consejos de seguridad: Usar siempre el casco, circule en la misma dirección que el tráfico, nunca en contra, obedezca las reglas de la carretera. Y, estar atento a lo que pasa alrededor. Buenos paseos! Visita nuestra tienda on-line donde podrás comprar bicicletas que se adapte a tus necesidades.

Barcelona ha ido aumentando las vías de carril bici. Hace ya un tiempo,  que se apostó por aumentar este el número de kilómetros del carril bici de Barcelona.  Actualmente, existen más de 100Km de carril bici en la ciudad.

El carril bici de Barcelona, ha pasado a ser una alternativa más para las miles de personas que se desplazan por la ciudad a diario, muchos han cambiado los vehículos motorizados por una forma sana y agradable de desplazarse, como es la bicicleta.

carril bici barcelona

A pesar de todo, es cierto que algunos ciclistas, han criticado que algunos tramos aún no son lo seguros que deberían ser y que aún falta mucho por mejorar, tanto en temas de kilómetros de carril bici, como en temas de calidad.

Muchos ciclistas se quejan de la invasión del carril bici por parte de vehículos motorizados y viandantes, sobre todo en los tramos en que no hay una separación clara con el carril bici.

Tampoco está exenta de polémica, la relación entre los ciclistas con las personas que se desplazan a pie. Barcelona, para suplir esta problemática ha establecido una ordenanza municipal que obliga a los ciclistas a circular obligatoriamente por el carril bici cuando éste existe.  Otra ordenanza curiosa es la que dice que sólo se permite circular por la acera si ésta tiene más de 3 metros de ancho.

También es cierto que tal vez bastaría con quitar automáticamente el carril bici de la acera, y ponerlo en una vía a parte, evitando así el conflicto, sin duda ese es un problema claro de infraestructura.

En cualquier caso, hay que reconocer el buen papel de la bicicleta en las estrategias para disminuir la polución de la ciudad, vale la pena comprar una bicicleta, y empezar a disfrutar de esta forma  limpia y saludable de desplazarse.  La bicicleta ya se ha convertido en un medio utilizado por millones de personas.

Deja tu comentario u opinión si has tenido alguna experiencia al respecto.



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